ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ચિત્રશલાકા (તાજા)?

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 99.00 100g ફૂડ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - કેલરી)

- 1.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 2.90 100g ફૂડ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 16.90 જી પ્રોટીન (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.90 ખોરાક 100g (ચિત્રશલાકા (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 182.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 110.00 એમજી પોટેશિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 400.00 એમજી સોડિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.35 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી સોડિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી ખનીજો હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
કેલ્શિયમ વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન B2 છે?
- પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયાર ફૂડ MINERALS