ખોરાકમાં વિટામિન સી. ચિત્રશલાકા (તાજા)?

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ખોરાક)

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 99.00 100g ફૂડ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - કેલરી)

- 1.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 2.90 100g ફૂડ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 16.90 જી પ્રોટીન (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.90 ખોરાક 100g (ચિત્રશલાકા (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 182.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 110.00 એમજી પોટેશિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 400.00 એમજી સોડિયમ (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ચિત્રશલાકા (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.35 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ચિત્રશલાકા (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન્સ છે?
- કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન હોય છે જે તૈયાર PROTEIN વિના આહાર
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન્સ છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કેલરી છે?
વજનમાં માટે FOOD છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે સૌથી ચરબી હોય છે?
IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?