ખોરાકમાં વિટામિન સી. એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા?

એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ખોરાક)

એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા સમાવે:

- 101.00 100g ફૂડ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - કેલરી)

- 1.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - ફૂડ 100g)

- 3.00 100g ફૂડ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - ગ્રામ ચરબી)

- 17.00 જી પ્રોટીન (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

ખનીજો

એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા સમાવે:

- 30.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - ફૂડ 100g)

- 0.90 ખોરાક 100g (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

- 180.00 એમજી ફોસ્ફરસ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - ફૂડ 100g)

- 1000.00 એમજી સોડિયમ (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

વિટામીન

એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
- કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી ખનીજો હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?