FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે બીટનો કંદ (કાચી)?

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 33.00 100g ફૂડ (બીટનો કંદ (કાચી) - કેલરી)

- 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (બીટનો કંદ (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.60 જી પ્રોટીન (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 110.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (બીટનો કંદ (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 29.00 એમજી ફોસ્ફરસ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 550.00 એમજી પોટેશિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 145.00 એમજી સોડિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 2.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.09 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 34.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

- કાચા શાકભાજી સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામીન બી 6 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?