ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. બીટનો કંદ (કાચી)?

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 33.00 100g ફૂડ (બીટનો કંદ (કાચી) - કેલરી)

- 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (બીટનો કંદ (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.60 જી પ્રોટીન (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 110.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (બીટનો કંદ (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 29.00 એમજી ફોસ્ફરસ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 550.00 એમજી પોટેશિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 145.00 એમજી સોડિયમ (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે:

- 2.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (બીટનો કંદ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.09 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 34.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બીટનો કંદ (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાક IRON વિના કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજનમાં માટે FOOD શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામીન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?