ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે boletus?
boletus સમાવે 1.00 ખોરાક 100g (boletus - લોહ એમજી)
Boletus સમાવે:
- 39.00 100g ફૂડ (boletus - કેલરી)
- 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (boletus - ફૂડ 100g)
- 0.40 100g ફૂડ (boletus - ગ્રામ ચરબી)
- 2.80 જી પ્રોટીન (boletus - 100g ફૂડ)
ખનીજો
Boletus સમાવે:- 9.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (boletus - ફૂડ 100g)
- 1.00 ખોરાક 100g (boletus - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (boletus - 100g ફૂડ)
- 15.00 એમજી ફોસ્ફરસ (boletus - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (boletus - ફૂડ 100g)
- 6.00 એમજી સોડિયમ (boletus - 100g ફૂડ)
વિટામીન
Boletus સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (boletus - ફૂડ 100g)
- 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (boletus - 100g ફૂડ)
- 0.37 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (boletus - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (boletus - 100g ફૂડ)
- 2.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (boletus - 100g ખોરાક)
- 0.63 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (boletus - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
- કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
IRON વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
કન્ડેન્સ્ડ ગાયના દૂધમાં મધુર, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોમાંસ (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (બાફેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચોખાનો લોટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દેડકા ઢોલની ડાંડી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દહીં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાચા કણક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Figs (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટુર્જનના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
શક્કરીયા (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટોમેટો જ્યુસ, મીઠું ચડાવેલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર કરચલો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી - કેક (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરના કમર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સેલરિ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Boletus ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે કન્ડેન્સ્ડ ગાયના દૂધમાં મધુર,?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. ગોમાંસ (અર્ધ ચરબી)?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ફૂલકોબી (બાફેલી)?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ચોખાનો લોટ?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. દેડકા ઢોલની ડાંડી?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી?