ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. boletus?

boletus સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (boletus - 100g ફૂડ)

Boletus સમાવે:

- 39.00 100g ફૂડ (boletus - કેલરી)

- 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (boletus - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (boletus - ગ્રામ ચરબી)

- 2.80 જી પ્રોટીન (boletus - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Boletus સમાવે:

- 9.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (boletus - ફૂડ 100g)

- 1.00 ખોરાક 100g (boletus - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (boletus - 100g ફૂડ)

- 15.00 એમજી ફોસ્ફરસ (boletus - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (boletus - ફૂડ 100g)

- 6.00 એમજી સોડિયમ (boletus - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Boletus સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (boletus - ફૂડ 100g)

- 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (boletus - 100g ફૂડ)

- 0.37 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (boletus - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (boletus - 100g ફૂડ)

- 2.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (boletus - 100g ખોરાક)

- 0.63 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (boletus - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
IRON વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B2 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?