FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે ફૂલકોબી (બાફેલી)?

ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે 4.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)

ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:

- 32.00 100g ફૂડ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - કેલરી)

- 4.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ગ્રામ ચરબી)

- 3.30 જી પ્રોટીન (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:

- 130.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)

- 1.30 ખોરાક 100g (ફૂલકોબી (બાફેલી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

- 76.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

- 400.00 એમજી પોટેશિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)

- 15.00 એમજી સોડિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:

- 0.45 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

- 0.21 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

- 0.17 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

- 118.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?