FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે ફૂલકોબી (બાફેલી)?
ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે 3.30 જી પ્રોટીન (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:
- 32.00 100g ફૂડ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - કેલરી)
- 4.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)
- 0.20 100g ફૂડ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ગ્રામ ચરબી)
- 3.30 જી પ્રોટીન (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:- 130.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)
- 1.30 ખોરાક 100g (ફૂલકોબી (બાફેલી) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
- 76.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
- 400.00 એમજી પોટેશિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)
- 15.00 એમજી સોડિયમ (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
ફૂલકોબી (બાફેલી) સમાવે:- 0.45 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ફૂલકોબી (બાફેલી) - ફૂડ 100g)
- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
- 0.21 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
- 0.17 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
- 118.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ફૂલકોબી (બાફેલી) - 100g ફૂડ)
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> ખોરાક PROTEIN વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા હરણનું માંસ લઘુત્તમ પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી પ્રોટીન છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
આ પણ જુઓ:
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
ચિકન livers ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાઈ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (તાજા રસ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Peaches (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્રોકોલી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાજર (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તળેલી ફુલમો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તેનું માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાંધેલા બેકન ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Jams (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોકો - માખણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નાશપતીનો (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર ટ્યૂના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કુદરતી મધમાખી મધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કૉડ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ ડાચાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ચિકન livers?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે રાઈ બ્રેડ?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. દ્રાક્ષ (તાજા રસ)?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે લોબસ્ટર (તાજા)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે peaches (તાજા)?