ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે કાકડી?

કાકડી સમાવે 400.00 એમજી પોટેશિયમ (કાકડી - ફૂડ 100g)

કાકડી સમાવે:

- 31.00 100g ફૂડ (કાકડી - કેલરી)

- 6.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (કાકડી - ગ્રામ ચરબી)

- 1.30 જી પ્રોટીન (કાકડી - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કાકડી સમાવે:

- 21.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.80 ખોરાક 100g (કાકડી - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 30.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 400.00 એમજી પોટેશિયમ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (કાકડી - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કાકડી સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કાકડી - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કાકડી - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?