ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. કાકડી?

કાકડી સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કાકડી - 100g ફૂડ)

કાકડી સમાવે:

- 31.00 100g ફૂડ (કાકડી - કેલરી)

- 6.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (કાકડી - ગ્રામ ચરબી)

- 1.30 જી પ્રોટીન (કાકડી - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કાકડી સમાવે:

- 21.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.80 ખોરાક 100g (કાકડી - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 30.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 400.00 એમજી પોટેશિયમ (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (કાકડી - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કાકડી સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કાકડી - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કાકડી - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કાકડી - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કાકડી - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું સોડિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના સોડિયમ વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?