ખોરાકમાં વિટામિન સી. નારંગી (તાજા રસ)?

નારંગી (તાજા રસ) સમાવે 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ખોરાક)

નારંગી (તાજા રસ) સમાવે:

- 49.00 100g ફૂડ (નારંગી (તાજા રસ) - કેલરી)

- 11.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (નારંગી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (નારંગી (તાજા રસ) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.60 જી પ્રોટીન (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

નારંગી (તાજા રસ) સમાવે:

- 19.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (નારંગી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (નારંગી (તાજા રસ) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 16.00 એમજી ફોસ્ફરસ (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (નારંગી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

નારંગી (તાજા રસ) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (નારંગી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (નારંગી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી સોડિયમ છે?