ખોરાકમાં વિટામિન `સી
જે તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
વિટામિન એ | વિટામિન બી 1 | વિટામિન B2 | વિટામિન બી 6 | વિટામિન સી | વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
1. સ્ટ્રોબેરી (તાજા) સમાવે 60.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
2. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે 45.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
3. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે 40.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
4. કરન્ટસ લાલ અને સફેદ સમાવે 36.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
5. ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
6. અનેનાસ (તાજા) સમાવે 26.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
7. રાસબેરિઝ (તાજા) સમાવે 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
8. રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
9. તેનું ઝાડ (તાજા) સમાવે 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
10. નારંગી (તાજા રસ) સમાવે 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
11. રેવંચી (તાજા) સમાવે 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
12. બ્લુબેરી (તાજા) સમાવે 14.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
13. અનેનાસ (રસ કેનમાં) સમાવે 12.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
14. જરદાળુ (સૂકા) સમાવે 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
15. સફરજન (તાજા) સમાવે 9.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
16. જરદાળુ (તાજા) સમાવે 8.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
17. Peaches (તાજા) સમાવે 8.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
18. નારંગી (તાજા) સમાવે 6.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
19. નાશપતીનો (તાજા) સમાવે 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
20. દ્રાક્ષ (તાજા) સમાવે 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
21. દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
22. Hazelnut (સૂકા) સમાવે 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
23. Figs (તાજા) સમાવે 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
24. અખરોટ (સૂકા) સમાવે 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
25. દ્રાક્ષ (તાજા રસ) સમાવે 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
26. વિવિધ ફળો ફળનો મુરબ્બો, કેનમાં સમાવે 2.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
27. બદામ (સૂકા) સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
28. મગફળીની (સૂકા) સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
29. તારીખો (તાજા) સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
30. તારીખો, ખાંડ માં સૂકવવામાં સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
Delicatessen
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
હરણનું માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
મરઘાં - બતકાં
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
પક્ષીઓ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
દરિયાઈ માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
તાજા પાણીની માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
દૂધ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ઓછામાં ઓછું દૂધ વિટામિન સી હોય છે?
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
આથો ચીઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
મરઘાં ઇંડા
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફેટી પદાર્થો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
આ પણ જુઓ:
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી સોડિયમ છે?વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના મેગ્નેશિયમ વિના આહાર
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સોયાબીન, આથો બીજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તળેલી Debrecin ફુલમો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ યકૃત ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુંગળી (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક જાતનું કબૂતર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાઈ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટ્રોબેરી કેનમાં ફળનો મુરબ્બો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પેટ્રિજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સૂરજમુખીના બીજનો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટુર્જનના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હે સફેદ 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાંધેલા બેકન ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Cornflour ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાકડી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વાછરડાનું માંસ polumasno ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખેતી મશરૂમ્સ તાજા, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. સોયાબીન, આથો બીજ?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે તળેલી Debrecin ફુલમો?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે ડુક્કરનું માંસ યકૃત?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. ડુંગળી (સૂકા)?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે એક જાતનું કબૂતર?