ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ખાંડ કે સાકરની ચાસણી?
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે 4.00 ખોરાક 100g (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - લોહ એમજી)
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે:
- 296.00 100g ફૂડ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - કેલરી)
- 74.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - ફૂડ 100g)
- 0.00 100g ફૂડ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - ગ્રામ ચરબી)
- 0.00 જી પ્રોટીન (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
ખનીજો
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે:- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - ફૂડ 100g)
- 4.00 ખોરાક 100g (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
- 16.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
- 4.00 એમજી પોટેશિયમ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - ફૂડ 100g)
- 65.00 એમજી સોડિયમ (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
વિટામીન
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - ફૂડ 100g)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
- 0.01 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ખાંડ કે સાકરની ચાસણી - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?- કાચા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં MINERALS ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી ખનિજો છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ ફોસ્ફરસ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
શિકારનું એક પંખી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઊગવું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જેલી જેવી સ્વાદિષ્ટ વાની ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્થાનિક સસલા માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મૂળો (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લેટીસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બીટનો કંદ (બાફેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખેતી મશરૂમ્સ તાજા, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કુમારિકા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તરબૂચ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વન સસલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બીટનો કંદ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાવાનો (breads) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. પિઅર, ચાસણી કેનમાં?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. શિકારનું એક પંખી?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. ઊગવું?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. જેલી જેવી સ્વાદિષ્ટ વાની?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે સ્થાનિક સસલા માંસ?