ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. કૉડ (તાજા)?

કૉડ (તાજા) સમાવે 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 69.00 100g ફૂડ (કૉડ (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (કૉડ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 16.30 જી પ્રોટીન (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (કૉડ (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 189.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 339.00 એમજી પોટેશિયમ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 86.00 એમજી સોડિયમ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.09 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 2.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કૉડ (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન B2 છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી ચરબી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?