ખોરાકમાં વિટામિન સી. કૉડ (તાજા)?

કૉડ (તાજા) સમાવે 2.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કૉડ (તાજા) - 100g ખોરાક)

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 69.00 100g ફૂડ (કૉડ (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (કૉડ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 16.30 જી પ્રોટીન (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (કૉડ (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 189.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 339.00 એમજી પોટેશિયમ (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 86.00 એમજી સોડિયમ (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કૉડ (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કૉડ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.09 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 2.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કૉડ (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કૉડ (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
PROTEIN વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?