ખોરાકમાં વિટામિન સી. સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા)?

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે 1.60 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ખોરાક)

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 282.00 100g ફૂડ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 25.60 100g ફૂડ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 12.70 જી પ્રોટીન (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 18.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.70 ખોરાક 100g (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 168.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 240.00 એમજી પોટેશિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 70.00 એમજી સોડિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 0.60 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.35 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.28 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 1.60 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
PROTEIN વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા તાજા પાણીની માછલી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
IRON વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?