kriterij

ખોરાકમાં વિટામિન B2. સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા)?

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે 0.35 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 282.00 100g ફૂડ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 25.60 100g ફૂડ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 12.70 જી પ્રોટીન (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 18.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.70 ખોરાક 100g (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 168.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 240.00 એમજી પોટેશિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 70.00 એમજી સોડિયમ (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) સમાવે:

- 0.60 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.35 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.28 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 1.60 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સાપ જેવી એક જાતની માછલી (તાજા) - 100g ફૂડ)