ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב צנים?

צנים מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צנים - אוכל 100g)

צנים מכיל:

- 361.00 קלוריות (צנים - 100 גרמו מזון)

- 72.50 פחמימות גרמו (צנים - מזון 100g)

- 3.00 גרם שומן (צנים - מזון 100g)

- 8.50 חלבון G (צנים - מזון 100g)

מינרלים

צנים מכיל:

- 40.00 סידן מ"ג (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג ברזל (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (צנים - מזון 100g)

- 180.00 זרחן מ"ג (צנים - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (צנים - מזון 100g)

ויטמינים

צנים מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צנים - מזון 100g)

- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צנים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צנים - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צנים - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה סידן?
ויטמינים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הפחמימות הפחותות?