מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב צנים?
צנים מכיל:
- 361.00 קלוריות (צנים - 100 גרמו מזון)
- 72.50 פחמימות גרמו (צנים - מזון 100g)
- 3.00 גרם שומן (צנים - מזון 100g)
- 8.50 חלבון G (צנים - מזון 100g)
מינרלים
צנים מכיל:- 40.00 סידן מ"ג (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (צנים - מזון 100g)
- 180.00 זרחן מ"ג (צנים - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (צנים - מזון 100g)
ויטמינים
צנים מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צנים - מזון 100g)
- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צנים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צנים - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צנים - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש קלוריות פחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות של הוויטמין B2?
הוויטמין B6 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B6 לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 ביותר?
מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את מרבית המינרלים?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש שומן ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
נבטי סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרמל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קאדג`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבת פטל בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, לא הממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזרת (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מבושל, קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים, מיובשים בסוכר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זית ירוקה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזיר בר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב נבטי סויה?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב קרמל?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב קאדג`ן?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב ריבת פטל בפחית?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב החלב המרוכז פרה, לא הממותק?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב תפוח (טרי)?