מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב בטטות (מבושל)?

בטטות (מבושל) מכיל 25.00 קלוריות (בטטות (מבושל) - 100 גרמו מזון)

בטטות (מבושל) מכיל:

- 25.00 קלוריות (בטטות (מבושל) - 100 גרמו מזון)

- 2.60 פחמימות גרמו (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 2.60 חלבון G (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

מינרלים

בטטות (מבושל) מכיל:

- 40.00 סידן מ"ג (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג ברזל (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 400.00 אשלגן מ"ג (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 20.00 מ"ג נתרן (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

ויטמינים

בטטות (מבושל) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

- 120.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בטטות (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בטטות (מבושל) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה מגנזיום?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?