מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב הברכיה?
הברכיה מכיל:
- 126.00 קלוריות (הברכיה - 100 גרמו מזון)
- 0.50 פחמימות גרמו (הברכיה - מזון 100g)
- 4.00 גרם שומן (הברכיה - מזון 100g)
- 22.00 חלבון G (הברכיה - מזון 100g)
מינרלים
הברכיה מכיל:- 0.00 סידן מ"ג (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 זרחן מ"ג (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (הברכיה - מזון 100g)
ויטמינים
הברכיה מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (הברכיה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (הברכיה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (הברכיה - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בחלבון איזה ציפור יש הכי הרבה החלבון?מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - ציפור גלם יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין B6 במזון איזה לא מוכנות - ציפור גלם יש ויטמין B6 ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C ביותר?
מזון עשיר בזרחן שהכין - ציפור מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ציפור מעובדים יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה ציפור יש את הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא סודיום איזה ציפור יש נתרן לפחות?
הוויטמין E במזונות אשר הכין - ציפור מעובדים יש ויטמין E ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חדקן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוזים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שדי ים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צבי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות, מבושל משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מוט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינת עיזים (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מרגרינה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תותים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ענבים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב קריש?
סידן במזון. כמה סידן יש ב בטטות (מבושל)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב חדקן?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב אגוזים (יבש)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב אגס, משומר בסירופ?
שומן במזון. כמה שומן יש ב שדי ים?