זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב אגוזים (יבש)?

אגוזים (יבש) מכיל 310.00 זרחן מ"ג (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

אגוזים (יבש) מכיל:

- 657.00 קלוריות (אגוזים (יבש) - 100 גרמו מזון)

- 14.80 פחמימות גרמו (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 60.50 גרם שומן (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 13.30 חלבון G (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

מינרלים

אגוזים (יבש) מכיל:

- 225.00 סידן מ"ג (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 4.50 מ"ג ברזל (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 310.00 זרחן מ"ג (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 610.00 אשלגן מ"ג (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

ויטמינים

אגוזים (יבש) מכיל:

- 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 0.35 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אגוזים (יבש) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אגוזים (יבש) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
ויטמינים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה נתרן?