खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है अंजीर (सूखा)?
अंजीर (सूखा) शामिल हैं 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
अंजीर (सूखा) शामिल हैं:
- 276.00 100g कैलोरी खाद्य (अंजीर (सूखा) - )
- 62.30 छ कार्बोहाइड्रेट (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)
- 1.10 100g खाद्य (अंजीर (सूखा) - छ वसा)
- 4.10 ग्राम प्रोटीन (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
अंजीर (सूखा) शामिल हैं:- 178.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 3.50 भोजन 100g (अंजीर (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 116.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 882.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)
- 26.00 मिलीग्राम सोडियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
विटामिन
अंजीर (सूखा) शामिल हैं:- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)
- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.32 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अंजीर (सूखा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अजमोद (सूखा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है अंकुर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. वील चोप्स?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है लाल रंग की समुद्री मछली?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. लॉबस्टर (ताजा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है मशरूम की खेती ताजा,?