खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है raspberries (ताजा रस)?
raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (raspberries (ताजा रस) - 100g भोजन)
Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं:
- 40.00 100g कैलोरी खाद्य (raspberries (ताजा रस) - )
- 9.50 छ कार्बोहाइड्रेट (raspberries (ताजा रस) - खाद्य 100g)
- 0.00 100g खाद्य (raspberries (ताजा रस) - छ वसा)
- 0.30 ग्राम प्रोटीन (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं:- 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 0.90 भोजन 100g (raspberries (ताजा रस) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 14.00 मिलीग्राम फास्फोरस (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम (raspberries (ताजा रस) - खाद्य 100g)
- 6.00 मिलीग्राम सोडियम (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
विटामिन
Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (raspberries (ताजा रस) - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य)
- 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (raspberries (ताजा रस) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (raspberries (ताजा रस) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
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वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है सोयाबीन, किण्वित बीज?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. हेरिंग (धूम्रपान)?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है क्रेफ़िश (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है खूबानी (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कद्दू?