स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है हिरनी?
हिरनी शामिल हैं 118.00 100g कैलोरी खाद्य (हिरनी - )
हिरनी शामिल हैं:
- 118.00 100g कैलोरी खाद्य (हिरनी - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हिरनी - खाद्य 100g)
- 3.60 100g खाद्य (हिरनी - छ वसा)
- 21.40 ग्राम प्रोटीन (हिरनी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हिरनी शामिल हैं:- 19.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हिरनी - 100g खाद्य)
- 5.00 भोजन 100g (हिरनी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हिरनी - 100g खाद्य)
- 183.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हिरनी - 100g खाद्य)
- 330.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हिरनी - खाद्य 100g)
- 70.00 मिलीग्राम सोडियम (हिरनी - 100g खाद्य)
विटामिन
हिरनी शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हिरनी - खाद्य 100g)
- 0.37 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हिरनी - 100g खाद्य)
- 0.28 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हिरनी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हिरनी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हिरनी - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हिरनी - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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