ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima srdela?
Srdela sadrzi:
- 167.00 kalorija (srdela - namirnica 100g)
- 0.60 g ugljikohidrata (srdela - namirnica 100g)
- 9.00 g masti (srdela - namirnica 100g)
- 20.00 g proteina (srdela - namirnica 100g)
Minerali
Srdela sadrzi:- 18.00 mg kalcija (srdela - namirnica 100g)
- 0.90 mg željeza (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (srdela - namirnica 100g)
- 182.00 mg fosfora (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (srdela - namirnica 100g)
Vitamini
Srdela sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (srdela - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (srdela - namirnica 100g)
- 0.50 mg vitamina B2 ili riboflavina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (srdela - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje meso ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje meso ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja pernata divljač ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja pernata divljač ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja perad ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja perad ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja hrana ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja hrana ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje namirnice imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje namirnice imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje meso ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje meso ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pernata divljač ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pernata divljač ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja perad ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja perad ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najviše kalorija?
Pogledajte i:
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija?VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b1?
C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje proteina?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina c?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b2?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina c?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše proteina?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6?
VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b2?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Jabuka, ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena debrecinka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno zrno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatkiš - kolač (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srna ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokoš ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Goveđi but ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli pšenični kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima jabuka, ušećerena u konzervi?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima pržena debrecinka?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima mlaćenica?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima kukuruzno zrno?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima borovnica (svježa)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima slatkiš - kolač (prosječno)?