HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najmanje masti?
1. Majoneza (kupovna) sadrzi 39.50 g masti namirnica 100g
2. Maslac, neposoljen (svježi) sadrzi 81.00 g masti namirnica 100g
3. životinjske masti (prosječna vrijednost goveđe, ovčje i svinjske masti) sadrzi 90.70 g masti namirnica 100g
4. Kakao - maslac sadrzi 98.00 g masti namirnica 100g
5. Biljno ulje (prosječno) sadrzi 99.90 g masti namirnica 100g
6. Maslinovo ulje sadrzi 99.90 g masti namirnica 100g
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
Meso
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti?
Divljač s dlakom
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti?
Perad
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti?
Pernata divljač
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti?
Morske ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?
Slatkovodne ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti?
Mlijeko
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti?
Fermetirani sirevi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti?
Jaja peradi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti?
Masne tvari
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti?
Pogledajte i:
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b2?VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b1?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina a?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMINI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina i minerala?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše natrija?
ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše fosfora?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Lješnjak (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmeni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Badem (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (kuhani, oljušten) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majčino mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatki krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svieži sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima malina, džem u konzervi?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima lješnjak (suhi)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima jegulja (svježa)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima kokošje jaje cijelo od 100 g?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima jetrena pašteta?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima ječmeni kruh?