Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan kawòt (kwit)?
kawòt (kwit) gen 0.12 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
Kawòt (kwit) gen:
- 41.00 kalori (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 8.50 idrat kabòn g (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 1.10 g Pwoteyin (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
Mineral
Kawòt (kwit) gen:- 39.00 mg (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (kawòt (kwit) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 37.00 mg fosfò (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 305.00 mg potasyòm (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 50.00 mg sodyòm (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
Vitamin
Kawòt (kwit) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 0.12 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kawòt (kwit) - manje 100 G.)
- 0.45 mg E vitamin oswa tokoferol (kawòt (kwit) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti B6?
Gade tou:
MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral sa yo piti a?REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen B1 nan Vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B1 a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan siboulèt (kri)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan pom (bouyi, kale)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan wouj pwav?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan zonyon wouj?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan bè?