Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan sadin (fre)?
sadin (fre) gen 0.00 mg Manyezyòm (sadin (fre) - Manje 100 G.)
Sadin (fre) gen:
- 174.00 kalori (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 10.00 g grès (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 21.00 g Pwoteyin (sadin (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Sadin (fre) gen:- 288.00 mg (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 1.20 mg fè (sadin (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 490.00 mg fosfò (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (sadin (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Sadin (fre) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B2 oswa riboflavin (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (sadin (fre) - Manje 100 G.)
- 2.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (sadin (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (sadin (fre) - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen pi plis nan vitamin B6?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan l `poze?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan vèt pwav?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan frèz marmelad konsèv?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan keratin tomat nan bwat?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan sèf?