Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan nan bwat somon?
nan bwat somon gen 0.00 mg Manyezyòm (nan bwat somon - Manje 100 G.)
Nan bwat somon gen:
- 168.00 kalori (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 9.60 g grès (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 20.20 g Pwoteyin (nan bwat somon - Manje 100 G.)
Mineral
Nan bwat somon gen:- 67.00 mg (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 1.30 mg fè (nan bwat somon - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 228.00 mg fosfò (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 330.00 mg potasyòm (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 550.00 mg sodyòm (nan bwat somon - Manje 100 G.)
Vitamin
Nan bwat somon gen:- 0.07 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B2 oswa riboflavin (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 0.45 mg vitamin B6 oswa piridoksin (nan bwat somon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (nan bwat somon - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (nan bwat somon - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen pi piti E vitamin a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - pwason kri dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - pwason kri dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri dlo dous gen kalori ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - pwason kri dlo dous gen pi vitamin C a?
MINERALS NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen mineral sa yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan poud kakawo?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan dyondyon kiltive, fre?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan rezen (fre ji)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan biskot?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan natirèl myèl siwo myèl?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?