Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í Mangold?
Mangold inniheldur 0.40 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (Mangold - Food 100g)
Mangold inniheldur:
- 27.00 kaloría (Mangold - Food 100g)
- 5.10 g kolvetni (Mangold - Food 100g)
- 0.20 g feitur (Mangold - Food 100g)
- 1.20 g Protein (Mangold - Food 100g)
Steinefni
Mangold inniheldur:- 13.00 mg kalsíum (Mangold - Food 100g)
- 0.45 mg járn (Mangold - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (Mangold - Food 100g)
- 26.00 mg fosfór (Mangold - Food 100g)
- 205.00 mg kalíum (Mangold - Food 100g)
- 3.00 mg natríum (Mangold - Food 100g)
Vítamín
Mangold inniheldur:- 0.01 mg vítamín A (retínól eða karótín) (Mangold - Food 100g)
- 0.40 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (Mangold - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (Mangold - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (Mangold - Food 100g)
- 5.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (Mangold - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (Mangold - Food 100g)
>> VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matvæli hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða matur er minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B1?
>> VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín B1?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalk?MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest natríum?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalk?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest E-vítamín?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest járn?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst Vítamín B6?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest vítamín B1?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest hitaeiningar?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Rauðrófur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Maís Germ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón flögur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sætar kartöflur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (niðursoðinn í safa) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænn pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dagsetningar, þurrkaðir í sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pera, niðursoðinn í sírópi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardine ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulur chanterelle sveppum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í rauðrófur (hrár)?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í maís Germ?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í kálfakjöt chops?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í hæna egg hvítur 100 g?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í hrísgrjón flögur?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í svínakjöt (hálf fitu)?