Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í hrísgrjón flögur?
hrísgrjón flögur inniheldur 375.00 kaloría (hrísgrjón flögur - Food 100g)
Hrísgrjón flögur inniheldur:
- 375.00 kaloría (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 87.00 g kolvetni (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 g feitur (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 6.70 g Protein (hrísgrjón flögur - Food 100g)
Steinefni
Hrísgrjón flögur inniheldur:- 30.00 mg kalsíum (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 1.70 mg járn (hrísgrjón flögur - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 mg fosfór (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (hrísgrjón flögur - Food 100g)
Vítamín
Hrísgrjón flögur inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.33 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.07 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (hrísgrjón flögur - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (hrísgrjón flögur - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (hrísgrjón flögur - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
Sjá einnig:
VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín?MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest járn?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín B2?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (ferskar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Korn (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauður pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (ferskur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg spíra ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Baunir (þurr) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þorskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Graslaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sólblómafræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í Haki?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í fíkjur (ferskar)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í korn (hrár)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í rauður pipar?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í kalkúnn egg 100 g?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í ananas (ferskur)?