Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í maís Germ?
maís Germ inniheldur 910.00 mg fosfór (maís Germ - Food 100g)
Maís Germ inniheldur:
- 407.00 kaloría (maís Germ - Food 100g)
- 40.00 g kolvetni (maís Germ - Food 100g)
- 21.70 g feitur (maís Germ - Food 100g)
- 13.00 g Protein (maís Germ - Food 100g)
Steinefni
Maís Germ inniheldur:- 68.00 mg kalsíum (maís Germ - Food 100g)
- 2.20 mg járn (maís Germ - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (maís Germ - Food 100g)
- 910.00 mg fosfór (maís Germ - Food 100g)
- 770.00 mg kalíum (maís Germ - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (maís Germ - Food 100g)
Vítamín
Maís Germ inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (maís Germ - Food 100g)
- 1.50 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (maís Germ - Food 100g)
- 0.30 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (maís Germ - Food 100g)
- 3.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (maís Germ - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (maís Germ - matur 100g)
- 16.00 mg E-vítamín eða tókóferól (maís Germ - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest natríum?MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest járn?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst magnesíum?
PRóTEINRíKRI FOOD Hvaða korn og kornvörur hafa mest prótein?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Quince (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn krabbi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lamb (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Agúrka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brassi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítt hveiti brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean heild þurrkuð fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrátt deigið ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflakes ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kefír ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkursúkkulaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dace ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í svart brauð?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í vínber (ferskt)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í quince (ferskt)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í niðursoðinn krabbi?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í lamb (hálf fitu)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í agúrka?