VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
1.
Zwieback inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Kex inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Kaka með eplum inniheldur 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Bakstur (brauð) inniheldur 0.07 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Hvítt hveiti brauð inniheldur 0.07 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Hveiti semolina inniheldur 0.09 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Svart brauð inniheldur 0.15 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Bygg brauð inniheldur 0.16 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Nammi - kaka (meðaltal) inniheldur 0.16 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Rúgbrauð inniheldur 0.20 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g