食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である カマンベール?
カマンベール 含まれています:
- 305.00 カロリー (カマンベール - 食品100グラム)
- 2.90 グラムの炭水化物は (カマンベール - 食品100グラム)
- 23.90 g脂肪 (カマンベール - 食品100グラム)
- 19.40 Gタンパク質 (カマンベール - 食品100グラム)
ミネラル
カマンベール 含まれています:- 268.00 mgのカルシウム (カマンベール - 食品100グラム)
- 0.50 mgの鉄 (カマンベール - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (カマンベール - 食品100グラム)
- 186.00 mgのリン (カマンベール - 食品100グラム)
- 125.00 mgのカリウム (カマンベール - 食品100グラム)
- 1100.00 mgのナトリウム (カマンベール - 食品100グラム)
ビタミン
カマンベール 含まれています:- 0.31 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (カマンベール - フード100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (カマンベール - 100グラムフード)
- 0.45 mgのビタミンB2またはリボフラビン (カマンベール - 食品100グラム)
- 0.25 mgのビタミンB6またはピリドキシン (カマンベール - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (カマンベール - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (カマンベール - 食品100グラム)
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参照:
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ダイエットマグネシウムなし 発酵チーズは少なくともマグネシウムがありますか？
カリウムが豊富な食品 チーズを発酵させ,ほとんどのカリウムがありますか？
減量のための食品 - カロリー 発酵したチーズは,少なくともカロリーを持っている？
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食料品:
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35％の脂肪とサワークリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サツマイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ゼリー（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
りんごのケーキ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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