食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である マンゴールド?
マンゴールド 含まれています:
- 27.00 カロリー (マンゴールド - 食品100グラム)
- 5.10 グラムの炭水化物は (マンゴールド - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (マンゴールド - 食品100グラム)
- 1.20 Gタンパク質 (マンゴールド - 食品100グラム)
ミネラル
マンゴールド 含まれています:- 13.00 mgのカルシウム (マンゴールド - 食品100グラム)
- 0.45 mgの鉄 (マンゴールド - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (マンゴールド - 食品100グラム)
- 26.00 mgのリン (マンゴールド - 食品100グラム)
- 205.00 mgのカリウム (マンゴールド - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (マンゴールド - 食品100グラム)
ビタミン
マンゴールド 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (マンゴールド - フード100グラム)
- 0.40 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (マンゴールド - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (マンゴールド - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (マンゴールド - 食品100グラム)
- 5.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (マンゴールド - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (マンゴールド - 食品100グラム)
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参照:
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ビタミン食品中 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンがありますか？
ナトリウムない飼料 野菜や野菜製品が少なくともナトリウムを持っている？
マグネシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンCを持っている？
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともミネラルを持っている？
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともタンパク質がありますか？
食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか？
カリウムない飼料 準備ができていない - 生野菜は少なくともカリウムがありますか？
食料品:
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玉ねぎ（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちじく（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆発酵させた種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サケ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒルの卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粒（皮をむいていない） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰のトマトペースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛のすね ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
亀 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（揚げ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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