食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ニンジン（調理）?
ニンジン（調理） 含まれています:
- 41.00 カロリー (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 8.50 グラムの炭水化物は (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 1.10 Gタンパク質 (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
ミネラル
ニンジン（調理） 含まれています:- 39.00 mgのカルシウム (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 0.80 mgの鉄 (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 37.00 mgのリン (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 305.00 mgのカリウム (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 50.00 mgのナトリウム (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
ビタミン
ニンジン（調理） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニンジン（調理） - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニンジン（調理） - 100グラムフード)
- 0.06 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 0.12 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
- 0.45 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニンジン（調理） - 食品100グラム)
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参照:
カリウムが豊富な食品 野菜と野菜の製品が最もカリウムがありますか？処理された野菜はほとんど炭水化物を持っている - プリペア 炭水化物が豊富な食品？
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生野菜はほとんどのビタミンB1を持っている？
タンパク質が豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのタンパク質を持っている？
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンがありますか？
ビタミン食品中 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンがありますか？
食品中のミネラル 準備ができていない - 生野菜はほとんどのミネラルがありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどカロリーがありますか？
マグネシウムを含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともマグネシウムがありますか？
リンが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのリンを持っている？
食料品:
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シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,バター,生（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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コーンフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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