食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である マルメロ（生鮮）?
マルメロ（生鮮） 含まれています:
- 44.00 カロリー (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 9.80 グラムの炭水化物は (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.30 g脂肪 (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.40 Gタンパク質 (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
ミネラル
マルメロ（生鮮） 含まれています:- 14.00 mgのカルシウム (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.40 mgの鉄 (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 19.00 mgのリン (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 203.00 mgのカリウム (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
ビタミン
マルメロ（生鮮） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (マルメロ（生鮮） - フード100グラム)
- 0.03 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (マルメロ（生鮮） - 100グラムフード)
- 0.02 mgのビタミンB2またはリボフラビン (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 15.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (マルメロ（生鮮） - 食品100グラム)
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参照:
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体重増加のための食品 準備ができていない - 生の果物は,ほとんど脂肪がありますか？
カルシウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカルシウムを持っている？
ビタミン食品中 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 処理された果物は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンE フルーツとフルーツ製品は,ほとんどのビタミンEがありますか？
ビタミン食品中 果物や果物製品は,少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンB1は 準備 - 処理された果物は,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の果物は,少なくともビタミンB2がありますか？
食料品:
米粒（皮をむいていない） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰砂糖漬けりんご, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
プラム（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ穀粒 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カワカマス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,加糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛脂 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ホースラディッシュ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー,缶詰のシチュー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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