食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである マグロ（生）?
マグロ（生） 含まれています:
- 225.00 カロリー (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 13.00 g脂肪 (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 27.00 Gタンパク質 (マグロ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
マグロ（生） 含まれています:- 5.00 mgのカルシウム (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 1.50 mgの鉄 (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのリン (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (マグロ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
マグロ（生） 含まれています:- 0.30 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (マグロ（生） - フード100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (マグロ（生） - 100グラムフード)
- 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (マグロ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (マグロ（生） - 食品100グラム)
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参照:
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リンが豊富な食品 準備 - 水産加工魚はほとんどリンがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 海洋魚はほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
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