鉄が豊富な食品
準備ができていない - 生の発酵乳,クリームなどは,ほとんどの鉄を持って？
カルシウム | 鉄 | マグネシウム | リン | カリウム | ナトリウム
1. ヨーグルト 含まれています 0.20 mgの鉄 食品100グラム
2. バター 含まれています 0.19 mgの鉄 食品100グラム
3. ホイップクリーム 含まれています 0.05 mgの鉄 食品100グラム
4. 35％の脂肪とサワークリーム 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
5. ケフィア 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
6. 新鮮な白チーズ 含まれています 0.00 mgの鉄 食品100グラム
>> 鉄の豊富な食品 食品が最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 食品は,少なくとも鉄を持って？
穀物と穀物製品
>> 鉄の豊富な食品は どの穀物と穀物製品は,ほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 穀物と穀物製品は,少なくとも鉄を持っている？
肉
>> 鉄の豊富な食品 肉は,ほとんど鉄を持って？
>> IRONない飼料 肉少なくとも鉄を持って？
デリカテッセン
>> 鉄の豊富な食品 肉製品,最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 肉製品どっちが少なくとも鉄を持っている？
鹿肉
>> 鉄の豊富な食品 鹿肉は,ほとんど鉄を持って？
>> IRONない飼料 鹿肉は,少なくとも鉄を持って？
家禽
>> 鉄の豊富な食品 鶏肉が最も鉄を持って？
>> IRONない飼料 家禽は,少なくとも鉄を持って？
鳥
>> 鉄の豊富な食品 ほとんどの鉄を持っている鳥？
>> IRONない飼料 鳥が少なくとも鉄を持っている？
海産魚
>> 鉄の豊富な食品 海産魚は,ほとんど鉄を持っている？
>> IRONない飼料 海洋魚は,少なくとも鉄を持っている？
淡水魚
>> 鉄の豊富な食品 淡水魚は,最も鉄がありますか？
>> 鉄の豊富な食品 淡水魚は,少なくとも鉄を持って？
アサリ,カニなど
>> 鉄の豊富な食品 アサリ,カニなどほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 アサリ,カニなど,少なくとも鉄を持っている？
牛乳
>> 鉄の豊富な食品 牛乳が最も鉄を持って？
>> IRONない飼料 ミルク少なくとも鉄を持って？
発酵乳,クリーム,等
>> 鉄の豊富な食品 発酵乳,クリームなどはほとんど鉄を持って？
>> IRONない飼料 発酵乳,クリーム等は,少なくとも鉄を持って？
発酵したチーズ
>> 鉄の豊富な食品 発酵チーズは最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 発酵チーズは少なくとも鉄を持っている？
家禽の卵
>> 鉄の豊富な食品 家禽の卵が最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 家禽の卵が少なくとも鉄を持っている？
野菜や野菜製品
>> 鉄の豊富な食品は どの野菜や野菜製品が最も鉄がありますか？
>> IRONない飼料 野菜や野菜製品は,少なくとも鉄を持っている？
果物や果物製品
>> 鉄の豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 どの果物や果物製品は,少なくとも鉄を持っている？
脂肪性物質
>> 鉄の豊富な食品 脂肪と脂肪物質は,ほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 どの脂肪と脂肪物質は,少なくとも鉄を持っている？
糖および糖誘導体
>> 鉄の豊富な食品 糖および糖誘導体は,ほとんどの鉄を持っている？
>> IRONない飼料 どの糖および糖誘導体は,少なくとも鉄を持っている？
参照:
リンない飼料 発酵乳,クリーム等は,少なくともリンを持って？食品中のビタミンC 準備ができていない - 生の発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンCを持っている？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 処理された発酵乳,クリーム等はほとんどマグネシウムを持って？
ビタミン食品中 準備 - 処理された発酵乳,クリーム等が最もビタミンを持って？
食品中のビタミンB1 準備ができていない - 生の発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンB1を持っている？
マグネシウムが豊富な食品 発酵乳,クリーム等はほとんどマグネシウムを持って？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の発酵乳,クリーム等は最もカルシウムを持って？
カリウムない飼料 準備ができていない - 生の発酵乳,クリーム等は少なくともカリウムを持って？
リンを多く含む食品 発酵乳,クリームなどはほとんどリンを持って？
食品中のビタミンB2 準備 - 処理発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンB2を持って？
食料品:
白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,バター,生（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマウズラ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤唐辛子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マーガリン（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（チップス） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レバーソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
母乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メロン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ストロベリーコンポートの缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンC。 白豆?
食品中のビタミンEの。 牛乳,バター,生（フレッシュ）?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ヤマウズラ?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 赤唐辛子?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である マーガリン（平均）?
食品中のビタミン。 アヒル?