kriterij

რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ?

ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ შეიცავს 7.60 მგ რკინის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - საკვები 100 გრ)

ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ შეიცავს:

- 362.00 კალორიებს (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 0.60 გ ნახშირწყლები (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 32.40 გ ცხიმი (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 16.80 გ Protein (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

მინერალები

ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ შეიცავს:

- 145.00 მგ კალციუმის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 7.60 მგ რკინის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 580.00 მგ ფოსფორის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 120.00 მგ კალიუმის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 60.00 მგ ნატრიუმის (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ შეიცავს:

- 0.98 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 0.50 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 0.24 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ - კვების 100 გრ)