რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ არარაფინირებული შაქარი?
არარაფინირებული შაქარი შეიცავს 2.60 მგ რკინის (არარაფინირებული შაქარი - საკვები 100 გრ)
არარაფინირებული შაქარი შეიცავს:
- 384.00 კალორიებს (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 96.00 გ ნახშირწყლები (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ცხიმი (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ Protein (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
მინერალები
არარაფინირებული შაქარი შეიცავს:- 76.00 მგ კალციუმის (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 2.60 მგ რკინის (არარაფინირებული შაქარი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 37.00 მგ ფოსფორის (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 230.00 მგ კალიუმის (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 24.00 მგ ნატრიუმის (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
არარაფინირებული შაქარი შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (არარაფინირებული შაქარი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (არარაფინირებული შაქარი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინ E IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ცილის?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
ვიტამინ E IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
კულტივირებული სოკო, ახალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Turnips, root (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა ყველის (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Aspic ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვარი მისი რძე ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი ლობიო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათმის ღვიძლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Boloney ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეითუნის ზეთი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის semolina ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Blueberry, დაკონსერვებული ჩაშუშული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარწყვის (Jam) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე წიწაკა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Crayfish წელს შეიძლება ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი, unsalted (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Foie კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ კულტივირებული სოკო, ახალი?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ბრინჯის ფქვილი?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ turnips, root (ნედლეულის)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ იხვი კვერცხი 100 გ?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ თხა ყველის (საშუალო)?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ aspic?