რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ Loin ღორის?
Loin ღორის შეიცავს 2.40 მგ რკინის (Loin ღორის - საკვები 100 გრ)
Loin ღორის შეიცავს:
- 330.00 კალორიებს (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 30.00 გ ცხიმი (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 15.00 გ Protein (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
მინერალები
Loin ღორის შეიცავს:- 9.00 მგ კალციუმის (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 2.40 მგ რკინის (Loin ღორის - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ ფოსფორის (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ნატრიუმის (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
Loin ღორის შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.80 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.20 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (Loin ღორის - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (Loin ღორის - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN B1 კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
ვიტამინები საკვებში რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინების?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელი ხორცი აქვს ყველაზე მაგნიუმის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
VITAMIN IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი?
DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ვიტამინ E კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი E?
ვიტამინები საკვებში რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ოსპი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
PIKE ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შვრიის snowflake ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იოგურტი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხა მიერ რძე, buttermilk, uncooked (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის მარცვალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პარმეზანს ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული tuna ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თარიღების, გამხმარი შაქრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თეთრი ლობიო ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის in can ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნედლეული შებოლილი ლორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ოსპი (მშრალი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ სტაფილო (უმი)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ PIKE?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ შვრიის snowflake?
Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ იოგურტი?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ ბრინჯის ფქვილი?