რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ შიდა კურდღლის ხორცი?
შიდა კურდღლის ხორცი შეიცავს 2.40 მგ რკინის (შიდა კურდღლის ხორცი - საკვები 100 გრ)
შიდა კურდღლის ხორცი შეიცავს:
- 154.00 კალორიებს (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 8.00 გ ცხიმი (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 20.40 გ Protein (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
მინერალები
შიდა კურდღლის ხორცი შეიცავს:- 18.00 მგ კალციუმის (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 2.40 მგ რკინის (შიდა კურდღლის ხორცი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 210.00 მგ ფოსფორის (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 40.00 მგ ნატრიუმის (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
შიდა კურდღლის ხორცი შეიცავს:- 0.01 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.18 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.60 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (შიდა კურდღლის ხორცი - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (შიდა კურდღლის ხორცი - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს ყველაზე მაგნიუმის?DIET გარეშე SODIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს ყველაზე ვიტამინების?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
DIET გარეშე კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ბრინჯის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იოგურტი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (კონსერვი წელს წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჟოლო (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Dace ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზეითუნის ზეთი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კულტივირებული სოკო, ახალი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პური ხორბლის თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Zwieback ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საველე კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი, unsalted (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს Shank ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mare-ს რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კიტრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვარი მისი რძე ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gilthead ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის პური ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ ბრინჯის ფქვილი?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ იოგურტი?
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ tomatoe (ნედლეულის)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ანანასი (კონსერვი წელს წვენი)?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ჟოლო (ახალი)?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ dace?