Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur Mare piens?
Mare piens satur:
- 48.00 kalorijas (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 6.00 g ogļhidrātu (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 1.60 g tauku (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 2.20 g Olbaltumvielas (Mare piens - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Mare piens satur:- 100.00 mg kalcija (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg dzelzs (Mare piens - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 58.00 mg fosfora (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 80.00 mg kālija (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg nātrija (Mare piens - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Mare piens satur:- 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (Mare piens - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (Mare piens - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (Mare piens - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B6?E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - svaigpiens ir visvairāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir visvairāk dzelzs?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuras ir vismazāk piena C vitamīnu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura piens ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir mazāk C vitamīnu?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - svaigpiens ir vismazāk olbaltumvielu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir visvairāk kalorijas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīrups ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Briedis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melase ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Parmesan ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur makrele?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur vīnogas (svaigu sulu)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur cidoniju (svaigi)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur jērs (daļēji tauki)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur Kartupelis (vārīta, mizoti)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur greipfrūtu (svaigi)?