Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur bietes (vārītas)?
Bietes (vārītas) satur:
- 41.00 kalorijas (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 8.40 g ogļhidrātu (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 0.15 g tauku (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 1.50 g Olbaltumvielas (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Bietes (vārītas) satur:- 29.00 mg kalcija (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg dzelzs (bietes (vārītas) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 43.00 mg fosfora (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 300.00 mg kālija (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 77.00 mg nātrija (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Bietes (vārītas) satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (bietes (vārītas) - pārtika 100g)
- 0.20 mg E vitamīna vai tokoferols (bietes (vārītas) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk tauku?DIēTA BEZ NāTRIJA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk nātrija?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk fosforu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk tauku?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B2?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zoss ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Salāti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu asni ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Blēņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur pīles gaļas bez taukiem?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur ābols (svaigi)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur selerijas (vārīti, konservēti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur omārs (svaigi)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur pētersīļi (sauss)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur rīsu graudus (nav mizoti)?