B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur zemesrieksti (grauzdētas)?
Zemesrieksti (grauzdētas) satur:
- 596.00 kalorijas (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 22.60 g ogļhidrātu (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 44.20 g tauku (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 26.90 g Olbaltumvielas (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Zemesrieksti (grauzdētas) satur:- 74.00 mg kalcija (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 1.90 mg dzelzs (zemesrieksti (grauzdētas) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 393.00 mg fosfora (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg nātrija (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Zemesrieksti (grauzdētas) satur:- 0.11 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 0.13 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (zemesrieksti (grauzdētas) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (zemesrieksti (grauzdētas) - Pārtikas 100g)
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni olas ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk B6 vitamīns?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismaz B6 vitamīns?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuras putniem ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk B6 vitamīns?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir mazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk B6 vitamīns?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B6?
>> B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismaz B6 vitamīns?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk tauku?DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk A vitamīns?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk vitamīnu B1?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk olbaltumvielu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk vitamīnu B6?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk kaloriju?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk fosforu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Sīpoli (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Holandiešu siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bekons (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas cepetis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ērkšķogu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Blēņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur sīpoli (neapstrādāta)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur olīvu zaļa (svaigi)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur holandiešu siers?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur bekons (daļēji tauki)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur rīsu graudus (nav mizoti)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur siļķe (marinēti)?