B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur siļķe (svaigi)?
Siļķe (svaigi) satur:
- 239.00 kalorijas (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 18.80 g tauku (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 17.30 g Olbaltumvielas (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Siļķe (svaigi) satur:- 57.00 mg kalcija (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.10 mg dzelzs (siļķe (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 240.00 mg fosfora (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 317.00 mg kālija (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 118.00 mg nātrija (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Siļķe (svaigi) satur:- 0.04 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.06 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.24 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.45 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.50 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (siļķe (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (siļķe (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk vitamīns B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuros produktos ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīna B1?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļai ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk B1 vitamīns?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīnu?FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš sagatavoti - apstrādātiem jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kalcija?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk fosforu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir mazāk vitamīnu B6?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk tauku?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gatavs - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Irbe ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melase ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stirna ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu olas baltums 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur brokoļi (neapstrādāts)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur irbe?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur zemesrieksti (grauzdētas)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur ananāsi (svaigi)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur menca (svaigi)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur melase?