B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur makrele?
Makrele satur:
- 183.00 kalorijas (makrele - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (makrele - Pārtikas 100g)
- 12.00 g tauku (makrele - Pārtikas 100g)
- 18.70 g Olbaltumvielas (makrele - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Makrele satur:- 5.00 mg kalcija (makrele - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg dzelzs (makrele - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (makrele - Pārtikas 100g)
- 230.00 mg fosfora (makrele - Pārtikas 100g)
- 350.00 mg kālija (makrele - Pārtikas 100g)
- 140.00 mg nātrija (makrele - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Makrele satur:- 0.05 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (makrele - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (makrele - Pārtikas 100g)
- 0.35 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (makrele - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (makrele - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (makrele - pārtika 100g)
- 1.60 mg E vitamīna vai tokoferols (makrele - Pārtikas 100g)
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk vitamīns B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuros produktos ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīna B1?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļai ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk B1 vitamīns?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B1?
>> B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk B1 vitamīns?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk fosforu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk magnija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismaz minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Aprikožu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Līdaka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Salāti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Piena šokolāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti krabji ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas graudi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tītara olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur aprikožu (svaigi)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur līdaka?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur salāti?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur saulespuķu sēklas?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur menca (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur tomātu (sauss)?